パート２へ引越しします。

このブログも無料の容量制限いっぱいになってきましたので、
下記へ引越しします。

悪性リンパ腫　自然とともに　パート２
http://naturedo.seesaa.net/

週末の酒と尿療法

週末は酒を飲むことにしています。明日都内で午前中仕事のため、今日はアパートで一人酒です。私はビール党で、基本的には最後までビールで通すことが多いのですが、ウイスキーであれば免税店で買い置きしてあるサントリー山崎１２年か外では焼酎も飲みます。日本酒は一口つけるぐらい。ビールも糖質ゼロのものを飲むようにしています。サッポロから一昨日発売になった「極ＺＥＲＯ」（世界初プリン体０.００、糖質０.０）を今日は飲んでみようと思います。酒はがん患者には悪いことは分かっているのですが、ストレスを溜めるより、週末の至福の時を感じた方が良いと自分を納得させています。
そう言えば、尿療法は忘れることが多いのですがまだやっています。参考までに星野仁彦医師の『ガンと闘う医師のゲルソン療法』マキノ出版のなかに特に悪性リンパ腫に効くと書いてあるのですが・・・。効能あるかどうかは別としてその時の味？で自分の健康バロメーターをみるつもりでやっています。最近気づいたのですが、私の場合これをするとお通じが特によくなります。すごいことやっていると自分でも思いますが、大地震やサバイバルの時は、慣らしておくとこれは使えます。

広州へ。香港で出入国審査を終え、列車に乗り込みます。


途中、一大工業地帯で有名な深圳を通ります。


広州到着。３時間弱くらいだったと思います。

もうすぐ尾瀬

尾瀬行きもあと一か月を切ってきました。私一人で行く計画でしたが、妻に話したら私も行くと言うので、二人での尾瀬となる予定です。近々、妻の登山グッズを手当てしなければなりません。ゴルフも登山もできるなんて幸せ者です。いつまで続くのか分かりませんが、続く限り自然を目で肌で感じていきたいと思っています。やはり暇を見つけて行動しなければ、足跡、思い出は作れません。
現在、予定しているルートは、朝、群馬県側の鳩待峠に入り、富士見峠→横田代→アヤメ平→見晴し→山小屋泊、２日目は山小屋→ヨッピ吊橋→山の鼻→至仏山→小至仏山→鳩待峠となっていますが、まだ検討中です。

なかなか香港から離れられませんが・・
着陸前、香港の市街を見下ろした風景。


機内食（キャセイ航空）


こんな眺めの良いところで食事もできました。

さば缶に開眼

最近まで、鯖缶は常備していたもののあまり食べたことはなかったのですが、単身のため料理を作るのが面倒なときに何かないかと考え、サバの水煮缶が閃きました。缶詰でもＤＨＡ、ＥＰＡが十分豊富なうえ、塩分が少しありますがごはんにそのままおかずとして食べると重宝することを実感しました。ガン患者の即効栄養補給として最適ともいえます。この前は、冷たい蕎麦と麺つゆを温め、焼きネギとサバ缶をぶち込んで鴨せいろ風にしたら絶品で発見でした。メニューのローテーションの１つに加わりそうです。単身のアパートでは、野菜ジュースは定番ですが基本的におかずは粗食に徹しています。今も酒と肉類は家に帰った時だけにしていて、ウェストはまだ７６センチをはく事ができます。一人のほうが食事コントロールしやすく、今の寛解を保っているのかもと自分なりに納得しています。

香港空港到着ロビー


香港の街中へ向かう車中から


夕食のスープ（ちょっとめずらしい瓜科のスープとその器）


香港の街中の露天、韓国等にもありますが手はでません。

今日はゴルフと飲み会

今日は久々のゴルフ定期戦。雨予報
のなか、全く雨に降られませんでした。こんなことは、滅多にありません。
福島に移動し30年来の焼き鳥屋で舌鼓を打ち、なんと幸せな一日。
今日に感謝。

タイトル変更「悪性リンパ腫 自然とともに」へ そして香港

今日からタイトル変更しました。
社長をクビになった分けではありませんが、長い目で考えたときに自然の好きな私ですので好きなタイトルに変更します。社長拝命時は驚き、このブログを書くキッカケになりましたが、タイトル負けしていましたので凡人の自然の好きな人間の記録（自分史）にしていきたいと思います。これからも驚くことはいろいろと待ち構えていますが、めげずに記録していきたいと思います。このブログももう直ぐ無料容量２ＧＢに達しますので同じＳＥＥＳＡＡの別のサイトに引っ越す予定です。肩の荷が下りたわけではありませんが、看板を替えて肩の荷をおろしてみたいと思います。

香港空港到着、５年ぶりの香港です。


とりあえず食事のため夜の香港島へ


香港・１００万ドルの夜景（これは最終日だったのですがまず最初にアップ）
夜遅くなっても人が溢れています。


内陸側、最終日は向こうに見えるビルで食事することになりました。

ラジウム温泉でデトックス

この一か月はあっという間に過ぎました。海外出張や打合せで会社に殆どいなかったのも初めてと思います。まだまだ忙しい日は続きます。先週の土日の休みは久し振りの連休となりました。速攻でラジウム温泉・やわらぎの湯の岩磐浴に２日続けて行き、老廃物をデトックスしてきました。日常では発汗できない大量の汗をかき、甦りました。ラジウム効果よりもリラックス効果はその場で確実に感じることができるので、そういう意味ではメンタル面でのストレス解消にもなり、少し落ち着きました。これからの定番になりそうです。
香港、中国の報告は、また後日とします。

ラジウム温泉に舞台があり、演歌歌手がでる歌謡ショーの日でした。

上海出張中

広州、香港から帰ってきたら、今週は日曜日から上海の工場に来ています。写真などもなかなかアップできません。来週からは少しは落ち着くと思います。
先週の血液検査では、なんとか数値はパスしています。医者も直ぐ再発されているかたがいる中で、長く寛解してるのを喜んでくれてはいるようですが。

香港、広州、江門 移動中

またまたご無沙汰していますが、忙しく更新できません。合間を見て打っていますが、今中国の江門にいます。香港の下の方ですが、３０度ぐらいあり湿度も高く快適とは言えません。取引先の工場を明日見学して船で香港に戻る予定です。どこまで行っても続く街並みはさすが中国大陸です。人口のいる所にはかないません。
土曜日、帰国予定のため、詳しくはその後記載することとします。
油物の食事が続いていますが、これから夕食に出かけてきます。昨日は、ワニも食材として出ていました。

断捨離

ゴールデンウィークも終わり、バタバタしています。この連休は書物やゴルフ、釣具などの不用品処分の整理をしていました。大した本は読んでいませんが、本棚１つ分ぐらいあり一日がかりでした。しかし、探せなかったものが出てきたり、部屋がキレイになることで頭の中もスッキリ。ちょっとした物への執着から離れる「断捨離」です。年を追うごとに身の回りの物を整理、処分していくことは、過去の自分の行動を見つめ直し、気持ちの整理の上でとても重要です。物はドンドンたまっていきますので、どこかで区切りが必要です。処分方法は、今流行りの古本屋、リサイクルショップに持って行ったのですが、二束三文の買取額なのに時間がかかり、閉口しました。
このブログも写真を入れすぎて、もうすぐ無料制限の２ＧＢになります。写真は圧縮してアップすることもできるようですが、面倒です。もう１つアドレスを取るか検討しなければいけません。

散歩中の草花












山開きはもう少し先です。

尾瀬山小屋予約。

ボヤボヤしていたら尾瀬のシーズンが間近となってしまいました。今日、７月中旬のトップシーズンに尾瀬山小屋の予約をいれました。土曜日は既に満杯でキャンセル待ちとしましたが日曜日をとりあえず予約完了し、行った事がなかったトップシーズンを満喫しようと決めました。この時期の尾瀬はニッコウキスゲの黄色の絨毯やほとんどの花が満開となりハズレなしと言います。桃源郷の世界です。これからじっくりと花、尾瀬湿原、至仏山の登山などのコースルートを練っていこうと考えています。単独行ですから少し体力トレーニングをしないといけないかもしれません。至仏山は、仏に至る山ということで１００名山踏破の最後に登る方が多いということです。６年前登る予定だったことを書いたことがありますが、悪性リンパ腫になったために検査等で登れなくなったという経緯があり、何としてでも登りたい山です。山などもう登れないと諦めたわけですから。

この連休の花々












残雪の山並み

ラーメンとハーブ

先週の土曜日は仕事だったため、２連休となって普通の休みでしたがちょっと出かけて身体に悪いラーメンとハーブガーデンに行って来ました。三春の滝桜、やわらぎの湯の近くです。ハーブの花は心を和ませてくれてとても良いものです。やはりハーブとなれば、心を落ち着かせてくれるいろいろな薬効があり、がん患者には特別にストレスから解放し、落ち着かせてくれるものがあります。アロマセラピーではないですが、ハーブの苗と一緒に行った娘の分もアロマオイルを買ってきました。ハーブの苗は早速、庭に直植え成長を待ちます。アロマオイルは電気式のアロマランプがあるので、これも昨日の夜試してみたところ落ち着く匂いで安らぎを感じさせてくれます。どうせまたやらなくなるのですが、気分転換には少し続けてみようと思います。

白河ラーメンとらや分店


お品書き


手打中華。外に並んで２０分ぐらい待ちました。


三春ハーブガーデン　（６万坪あり、ハーブレストランもあります。入場料無料）


ラベンダー

上海行き航空券と鳥インフルエンザ

社員の上海行きの格安航空券を会社で手配したら、サーチャージ込みで往復２７,０００円だとのこと。安いです。海外旅行パックは３万ぐらいのはありますが、東京→大阪往復より安いか同じぐらいです。ノーマルで手配すると５万円から８万円しますから利用者には助かる料金です。出張や６月から上海へ赴任させる社員の移動に使ってもらおうと思っています。鳥インフルエンザがジワジワと広がるなか、緊急事態にならない限りビジネスは進めなければなりません。非常に致死率が高いとのことで、当初、上海市内で発生した場所と我が社の工場が同じ区の中にあるようです。５月か６月には私も中国に行かなければなりません。早く治まってほしいものです。加熱した鳥や卵からは、うつることはないようですが。中国にいる日本人は、食事に気をつけなければなりません。中国人は、鶏を好んで食べます。卵は卵焼きにして生では絶対食べません。期日管理がされておらず、いつ生んだものだか分からないからです。尖閣、靖国参拝問題等ありながらも産業機械でも最大の消費地の中国と付き合っていかなければなりません。

草花もキレイに咲くようになってきました。

オジサンゴルフ

先週は、前職のメンバーとは別の懐かしい仲間とゴルフへ行ってきました。５０代から６０代の面々です。気持ちではそんなに歳をとったつもりはなくとも、仲間を見ると頭が禿げている人など間違いなくオジサンであることには変わりありません。６０代の人は来年には監査役を任期満了で退任予定だそうです。２０代、３０代の頃からの付き合いの仲間は今になっても仕事を忘れて和気あいあい付き会うことができて良いものです。今後はゴルフの定期戦を組むことになりました。因みにプレー料金は土日で食事、アルコール飲み放題で８,８００円とこの付近は安いです。私のガンのことは当然知っていて、「もう何年たったの？」と聞くので「５年」と答えるとそれじゃあ安心と納得したような顔をしていましたが、そこがこの病気のつらいところです。
最近、キャベツが２５０円程度と寒の戻りで成育が悪く高くなってきましたが、キャベツジュースは続いています。

ゴルフの次の日の日曜日はこの雪でした。
危うくクローズになるところでした。

リラックス

先週土曜日は、朝、犬の散歩をした後落ち着いていたら、高濃度ビタミンＣ点滴の予約を入れておいたのを忘れクリニックから１０時過ぎに電話が来て慌てて出かけました。その後、ラジウム温泉へも行きリンパ腫ケアの１日でした。日曜日は、次週のゴルフのために練習場でドライバーの練習、午後はピアノの練習とほんとに好きなことをやっています。自分のリンパ腫の動向は分かりませんが、表面化せずに落ち着いていてくれることに感謝しています。その他キャベツジュースなどいろいろチャレンジしていますが、自分のなかで一番良かったのはストレスからの開放かもしれません。病気とともに現在の環境に変わり、今まで引きずっていたものから解き放たれ、何故か夜はぐっすり眠れるようになりました。やはり、日常の一寸したストレス、緊張、悩み、考え事があると眠れなくなったり、身体のリズムが確実に崩れます。がんになった人は、深刻に考えたり感受性の強い人ややさしい人が多いと言います。何が起こっても俺のせいじゃない、関係ないと動じない気持ちぐらいがないとダメなのかもしれません。

２度目の桜、自宅付近で（会社と自宅と２週間ほどの差があります。）






ゴルフ練習場で

旅行と飲酒

ＪＴＢの調査によると今年のゴールデンウィークは、一泊以上の旅行者が過去最高の２２７９万人になるといいます。不景気どこ吹く風です。海外が減少するものの、国内の旅行者が増加し全体として増えるということですが、株式の値上がりによる含み益資産効果により、株式保有者の行動は小売の好調にも現れています。
我が家ではゴールデンウィークの予定はありませんが、６月に初めてのフランス旅行を予約していました。しかし、７日間程度は必要なこともあり仕事等の関係で延期しなければいけないような状況です。いままで、がん治療から退院して、海外は香港・マカオ、ソウル、釜山、ハワイと旅行してきましたが、念願のヨーロッパはもう少し先になりそうです。がん患者としての旅行は、普通の人の旅行とは、動機や気持ちが違います。動けなくなったら何も出来なくなるという切迫感で前倒しに旅行を決めている感があります。定年になったらゆっくり旅行に行こうと待っているわけにはいきません。やりたいことを早めにやっておく。それがある程度許されている現状に感謝しています。
今日は、週末で酒を飲む日です。アルコールは、アセトアルデヒドを発生させ、これは猛毒でがんの一番の要因になっているようですが、この５年間、原則週末に限って飲酒を続けてきたので、気分良く（ストレスなく）いただくことにしたいと思います。これにも感謝。

桜が終わったらと思ったら、
今日の芽吹いた新緑と青空は見事です。これも感謝。

退院後丸５年経過しました。

昨日は、定期検診に行って来ました。血液検査だけですが、検査結果は問題なし。ちょうど５年前の４月１日に退院しましたので、丸５年が経過しました。こちらは意識していなかったのですが、先生から「５年たったからと言ってこの病気は再発しないということではないからね。」と先に言われてしまいました。「分かっていますよ。」と切り返しましたが、ほんとうに綱渡りの人生です。


白血球　　　　　4000
ヘモグロビン　　14.0
血小板　　　　　21.9
ＬＤＨ　　　　　 145
SIL２−R　　　　182

先日のゴルフと温泉、また行ってきました。


猪苗代湖畔の温泉


オーシャンビューならぬレイクビュー

今日から４月

今日から４月です。我が社も新入社員を迎え、気が引き締まってスタートしました。今日は清清しい青空で、空気も昨日の雨で澄んでいます。会社の桜も満開です。桜の花に顔を近づけて匂いを嗅いでみると、さくらの清楚な香りが伝わってきました。そんなことをすする人は周りにはあまりいません。外はほんとうに爽やかで、幸せを感じます。がん患者だからこそ強く感じるこのプチ幸福感は特別で、病院で入院されている方は、憧れの外の空気だと思います。私もそうでしたから。
子会社の董事長兼総経理が胸の不調を訴え、精密検査のために帰ってきたのですが診断してみたところ心臓付近の血管４箇所が詰まっており緊急手術、足から血管を移植してバイパス手術をして事なきを得ました。中国で倒れなくてホッとしました。中国の油の食事のせいで悪化したのかもしれません。
明後日は、私も血液検査のみの定期検診です。

会社の敷地内の桜です。

｢メヌエット｣と｢とまどうペリカン｣

１月末からピアノを始めて２ヶ月近くになります。なんとなくコードというものが分かってきた感じがするのですが、コードを自在に押さえるまでには至っていません。当たり前ですが…。目的は歌謡曲、演歌を弾き語りすることなのですが、コード奏法の入り口と併せて一般的な指慣らしのために簡単なメヌエット（バッハ）などを先生のＤＶＤを見ながら弾いています。先日、会社の給湯室のポットが１００度に湯沸しが終わると音楽が鳴るのですが、今までは何も気に留めない音でしたが、何故か私の耳にどこか聞いた曲でピンと共鳴しました。それはメヌエットでした。なるほどこんなところに使われているのかと感激。
最近、音楽を聴いていてもピアノの部分だけに耳がいきます。井上陽水の｢とまどうペリカン｣の荘厳なピアノ伴奏は最高です。到底私には無理ですが、いつもピアノ部分が良くて聞いていた曲でピアノをやりたいと思ったキッカケはこの曲だったかもしれません。ピアノは、そして歌は人生を豊かにしてくれます。私のやるべきことの１つにピアノが加わり、ちょっと楽しみが増えました。

Fly me to the moon
こんな曲も弾きたいですね。これぐらいできそうかも。

インドネシア チャイナプラスワン

昨日、今日とインドネシアのお客様が来ていました。彼らはイスラム教の関係で食事には豚肉を入れないでほしいという点とお祈りするので足を洗う所とお祈りのスペースをお昼貸してほしいとの要望あり対応しました。豚肉は食べていなくとも、皆さん丸々とした身体をしていて栄養満点の体格でした。成長著しいインドネシアは元気があります。インドネシアと言えば、元スカルノ大統領の第３夫人だったデヴィ夫人が日本で未だにタレントとして健在です。チャイナプラスワンとして注目される東南アジアは上昇気流に乗っている地域です。社員は仕事で何度も行っているのですが、今度私も現地に行ってみる事にします。昨年の前半はタイの洪水の影響で修理部品等、随分利益に貢献しました。

烏鎮のホームページ見つけました。

中国のケーキ屋さん


品揃えはいまいち


烏鎮


烏鎮のお土産屋さん　｢ういろう｣のようなもの


上海市内のホテルニューオータニ（ここは日本のおもてなしを受けられます。）