検診結果と真珠婚式

昨日は定期検診でした。気になっていたｓIL-２Rは、657 （U/mL）から247まで下がり、ほっとしました。前回の数値は、何故上がったのか分かりません。いずれにしても数値が下がったことには安心しました。主治医は、ＬＤＨが上がっていなかったからあまり心配はしていなかったとのこと。トレンドで増加傾向になれば問題になってくると思います。
これで喜んで不摂生が進まないよう、禁酒、質素な食事を心がけなければなりません。
そう言えば今年の６月１３日で結婚３０年目でした。真珠婚式と言うようですが良い報告になりました。初旬に行った釜山旅行がそのお祝いのようになりました。よくもここまで来たもんだという気持ちですが、濾胞性でも１０数年頑張っている方もいるので目指して行ければと切に願います。この次は、ヨーロッパかハワイを計画しようと考えています。感謝！

白血球　4,200
ヘモグロビン　13.5（15±2）
血小板　19.9（10万〜40万）
ＬＤＨ　138（10万〜40万）
ｓIL-２R　247（220〜530 U/mL）

世界遺産・蘇州「寒山寺」（５０２年〜）
この詩が有名です。
月落烏啼霜満天、
江楓漁火対愁眠。
姑蘇城外寒山寺、
夜半鐘聲到客船。　


五重の塔「普明塔」




四天王


梵音閣


巨大な鐘が納められています。

「粽（ちまき）」の旅

今回の中国行きはハードな会議と６月２２日（金）が端午節で３連休だったため蘇州へ世界遺産・名所旧跡のドライブとなりました。少々疲れ気味です。パソコンは持っていったのですが、ブログをアップする余力もありませんでした。端午節は、中国では今でも上海でも蘇州でも笹の葉で巻いて蒸かした「ちまき」が至る所で売られており、自分の幼少の頃に母が作ったまさに同じ「ちまき」を思い起こさせてくれ、懐かしく郷愁の思いになりました。このあたりの中国は、風習を受け継いでいるところは良い文化です。それにしても仏教文化と同じように、この「粽（ちまき）」も中国、台湾、韓国、日本と保存食として食べられているところに広域で伝わった同じ食文化を感じます。感謝！

これはホテルの朝食ででた「ちまき」です。


笹を開くと粘り気のあるもち米が出てきます。


とある国有企業に行くと毛沢東の像が建っています。これぞ中国。


上海市内にある多倫路は、魯迅公園の隣にあるレトロストリート。
租界の雰囲気や骨董屋さんもいっぱいあります。

父の日とフコイダン

昨日は父の日だったそうです。フコイダンの通販を定期購入しているのですが、日曜日に都内からアパートに帰ってきて再配達を頼んだのですが、なかなか来ません。これから風呂に入るから３０分以内に来る見込みあるかと聞いたら、もっと時間かかるとのこと。風呂に入って待っていると、宅配便到着。「今日は父の日のために、贈り物で物凄く忙しく込んでいるんです。」とのこと。我が家には、何も送られてきません。自分で頼んだフコイダンだけが送られてきました。
最近、不摂生が続いています。前回ＳＩＬ２レセプターの数値に変化があったので、今月２７日の定期健診が心配です。あさってから上海行きが入ってしまいました。

都内、中井駅で飲む事に。あの「権八」ではありませんが、こちらの方が古そうです。


吉田類の酒場放浪記』（ＢＳ−ＴＢＳ）の吉田類さんも訪れた所
吉田類さんは、実に酒をうまそうに飲みます。健康でああいう生活をしてみたいものです。


こんな雰囲気です。


釣りが好きなようで、釣りバカ日誌の監督とご主人の写真。タモリさんの写真も。


刺身

釜山旅行 ４日目（最終日）

４日目は、午後２時の飛行機で帰る予定、１２時まで金海国際空港に行かなければならないため、朝ゆっくりで午前中、繁華街の西面をブラブラとなりました。街中の屋台の食堂は冷麺などがプラスチックの容器に入れられ無造作においてあるのですが、このあたりはどうも衛生的とはいえません。近代的なレストランと混在し、若者もこういう屋台で冷麺を食べています。
空港では、釜山でバレーボール女子のワールドグランプリ釜山大会が行われていて、ロンドン五輪出場を決めた我が日本女子チームと一緒になりました。搭乗待ち合わせ場所ではバカ話をしながらくつろいでいて普段の素顔を見せてもらいました。それにしても皆さん身長が高い。ゆっくりできた釜山でした。感謝！

ジャージャー麺（中国の食事より韓国の食事のほうが油が少なく味も合うかもしれません。）


蒸し餃子


金海国際空港（以外とコンパクトで分かりやいです）

釜山旅行 ３日目

３日目の日曜日は、フリーで動く予定だったのですが午前中だけのオプショナルツアーを半額で連れて行ってくれるというので参加することにしました。ガイドも会社を通さずにやる商売です。お互いハッピーなので問題ありませんが。このコースは、海岸コースで、釜山の高級リゾート地である海雲台ビーチとその突端にある冬柏公園で２００５年１１月に開催されたＡＰＥＣ国際会議の会場もあり、小泉元首相が座った席もＪＡＰＡＮの名札とともに見学することができます。次は少し離れた韓国３大観音聖地の一つとして有名な海東龍宮寺で波打ち際に建てられたお寺です。午後は一番の繁華街・西面でショッピングです。
今日は、西面のロッテホテル宿泊。やはりロッテホテルは大きく全体の高級感があります。最終日のためホテル内のサウナへ入ることに、宿泊者は１２５００ウォン（約９００円）を払って入ることができます。６５度、１００度の２種類、女性は、４５度もあり３種類あります。風呂は、日替わりでラベンダー風呂、泡風呂等４種類、奥に黄土風呂と書いてあり蒸し風呂のようなものもあります。スポーツジムあり、カジノありで隣はロッテ百貨店で免税店あり。至る所にロッテのマンションありでロッテ財閥の凄さを感じます。ホテル４２階からは釜山港まで見渡すことができ釜山タワーより高い場所です。宿泊料高めでも価値ある場所でした。

海雲台ビーチ（ハワイのワイキキとは言いませんがリゾートホテルが立ち並んでいます）


冬柏公園


冬柏公園にあるＡＰＥＣが開かれた国際会議場


海雲台にある億ション


海東龍宮寺




釜山ロッテホテル


ホテル４２階から奥に釜山港を見下ろす

釜山旅行 ２日目

２日目土曜日は、ネットで予約したオプショナルツアー世界遺産巡りです。釜山から北へバスで１時間半の「世界１０大遺跡都市、千年古都「慶州」を巡る！」です。慶州は新羅１０００年の都ということで、都市自体が公園であり屋根のない博物館ということです。世界遺産の仏国寺（ブルクッサ）、石窟庵（ソックラム）や瞻星台（チョムソンデ）を見学。遠い所でもあり、また、韓国語も話せないのでツアーのガイドに任せて歴史を教えてもらう方が楽です。ツアーの日本人同士でいろいろと話が盛り上がります。市内の買い物や食事は、ほとんど店員が日本語を話すことが出来るので困りません。言葉というのは、現場で毎日外国人と接していると否応なしに覚えるのでしょう。商魂恐るべしです。

石窟庵　バスで２０分ほど山を登っていきます。
　
入り口の門から歩いて１０分ほどかかります。

中に阿閦如来座像納められています。撮影禁止です。

韓国では願い事を提灯に吊るします。


仏国寺


新羅時代天文を観測した瞻星台は東洋最高の天文台、新羅善徳女王(西暦632〜647年)に築造。


お昼は森浦（サンポ）サムパプ
季節の野菜や魚、肉などの24種類以上のおかずを葉野菜やコンブなどに包んで食べるのがサムパプ

包む野菜の種類も豊富


午後は古い朝鮮時代の民家

味噌等を保存しておくカメ


夜はガイドから教えてもらった海鮮鍋（１０種類以上の海のものが入っています）
これが、唐辛子が程よく効いて食がすすみ絶品でした。

かに、いか、たこなどを店の人がはさみで食べやすい大きさに切ってくれます。


土曜日の国際市場は、昨日とは打って変わって人ごみでごった返していました。

釜山旅行 初日

釜山に行っている間、帰ってみると関東地方、東北南部まで梅雨入りしていました。釜山の天気も着いた金曜日は雨でしたが、土曜日以降は天気に恵まれ絶好の旅行日和となりました。釜山の梅雨入りは６月下旬だそうです。人口３５２万人の釜山は、ソウルにも劣らず活気のある街です。移動日の金曜の夜は、サッカーワールドカップ日本・ヨルダン戦だったのですが、ホテルでもＮＨＫＢＳ１が見られることが分かり、早々と買い物と食事を終え観戦することができ、日本にいる感覚で盛り上がりました。民放だけの放送だったら叶わないことでした。今日もオーストラリア戦。感謝！

今回はＪＡＬ（優先チェックイン、搭乗は良いですね）




近距離のせいか機内食もあっさり。ビール、ワインはＯＫ


釜山国際市場　金曜日、また雨のため人通りは少なく
しかしパワフルで安い！売り込みも激しい！


韓国衣料、生地屋さん　カラフルです。


ここでも韓国名物・屋台は花盛り。


パンフレットに載っている焼肉店は、何故か閑古鳥。そのため近くのオープンしたての
地元のお客さんがいっぱいいる店を選択。これが正解。自分の目で確かめないとダメですね。


味つき・骨付きカルビ


お姉さんが焼きながらハサミで切ってくれます。キムチ等５品ぐらい前菜がセットで出てきます。


韓国ならでは野菜に包んで食べます。野菜も追加無料です。

明日から釜山

明日から４日間、プライベートで釜山へ行ってきます。釜山の海岸からは日本の対馬も見えるそうで台湾と同じように日本に一番隣接して近い場所です。やっぱり食事は海鮮もいいですが焼肉を食べることになりそうです。今回は旅行パックではなく、航空券、ホテル、オプショナルツアー全部自分で手配しました。前回、オプショナルツアーのバウチャーをなくし、ビックリしましたが今回は慎重に準備して出発する予定です。現地でトラブルなきよう気をつけます。特にボッタクリに遭わないように。為替も円高で旅行者にとっては良いのですが、会社のことを考えるととんでもないことです。ともあれ、今回の釜山行きは楽しんでくることにします。感謝！

赤坂　鈴よしでのランチ

最近、塩分多め

最近、塩分多めになってきました。昨日も夕食に白ワインとアサリを買ってきてスパゲティのボンゴレを初めて作ったのですが、酢と減塩醤油を少し入れ、いつもはここで終わるのですが、塩をパラパラとかけてしまいました。アサリに塩味がついているのも忘れ、普通の味の濃さになってしまいました。食べては非常においしい。アサリをワインで蒸したこともあって貝のスープが濃厚で絶品。スパゲティというのは、具はなんでもよくあるものを使えるので便利な食べ物です。自分で料理をしなければならないと、発想が重要になります。今回のボンゴレは写真を撮るのを忘れました。塩分に関しては、酢を代用して塩無しくらいの味付けにしなければと考えています。

筑波山山頂付近の茶店


お品書き


山頂駅広場


筑波・女体山山頂

グーグルの広告が邪魔

グーグルやアマゾンで検索すると、その後検索した内容に関連した広告しか出てこなくなるため非常に閉口しています。どのページを見ても自分が検索した広告が頻繁にでてくるようになり、自分に与えられる情報が極端に絞られることになります。グーグルなどに組み込まれている「個人の嗜好や習性、または癖といった情報をネットワークを介して収集・解析する仕組み」は、実は日本のイーパーセルという会社が特許を取得しているそうです。米GoogleやYahoo!など１０数社に対し、同社の特許を侵害しているとして米国で提訴しているとＮＨＫのラジオで同社社長が出演し話していました。それにしても迷惑な仕組みです。消す方法もあるのかもしれませんが。

昨日は近くの野鳥の森公園にワンコと行ってきました。




野鳥観察小屋


森の中はヒンヤリしてマイナスイオンいっぱいで爽やかです

あとどのくらい生きられますか

明日は横浜で会議のため、車で行き東北道を北上し家に帰ります。翌日曜日はトンボ帰りとなりますが、日曜日ゆっくり出来るのは最高です。このあと色々とイベント入れてあるので家でゆっくり休める日は嬉しいものです。来週末は、釜山旅行なのでこの準備もしなければなりません。延期になった泊まりゴルフも７月初旬に決定。そのあと２０年ぶりの親友との飲み会の予定。この病気になると「今のうちにやれることはやっておこう」という気持ちになります。おじさんの青春時代の歌手・山口百恵のアルバムで「ありがとうあなた」という曲があり、サビのところで「あとどのくらい生きられますか」という部分にいつもドキッとします。また、「山鳩」という歌では、「死んでゆきますひと足先に」ときます。今はオバサンとなった彼女ですが、イメージは若いときのままです。脱線しましたが、山口百恵の曲は、どれも良い曲ばかりでハズレがなくドライブに重宝しています。

会社にあるキュウイの木も青々としています。